仮面ライダーギーツのオモチャ

 ベルトなどはもう発売されています。

https://toy.bandai.co.jp/series/rider/geats/?p=1&ym=&order=release-desc&catei=&limit=10&ofg=&ofl=&q=#itemarea 

仮面ライダーギーツ１～２話　あらすじ・感想

https://shimizu-tv-impression.blogspot.com/2022/09/kamen-rider-geats.html

血圧降下大作戦（５）

 そろそろ今年の健康診断という通達があったので、

あと1~2か月で健康診断

 

ここ最近の血圧は朝が150～160くらい、夜は120～140くらいと

まだまだ高めなままな(@_@;。。。

 

正常値は　140　未満とされています

  

140～　159　は　軽度高血圧

 

理想は120～129 、130～139は許容

最近、あまり気を遣っていなかったのですが・・・

今日からもう少し気を遣っていこうと考えてます。