Apple MacBookPro Retina 2012 おすすめキーボードカバー
私がキーボードカバーを購入した際にはRetinaモデル対応のキーボードカバーがなかなかなく、、、
オフィシャルに対応と早めにうたったのがSANWA SUPPLYだった。
FA-MAC1BK
というブラックのキーボードカバーを購入してみた。
触り心地は良いがキーボードの打ち心地は今一歩だった。
ポチポチ程度の入力をたまにするにはこれで十分だし、安いし、触り心地も良い。
ヘビーに打つ人にとってはちょっとわずらわしくて外したくなる。
まぁ、これに関してはどんなカバーをしても同様のことになろうかと思う。
ELECOMのも触り心地が良いけど、同じような感じだ。
ただ、個人的にはMOSHIのClearGuardが一番マシな感じがある。
Retina対応とは書いていないけど、ちゃんとハマる。
つか、、、ほかの製品も実際は対応と書いていないけど、後付けの対応ステッカーを
貼り付けて対応品として売っているものばかりだ。
そんなわけで、、、
通常のMacBookPro対応品のMOSHI clearguardは普通にRetinaにもぴったりだった。
実は触り心地はSANWAやELECOMのほうが肉厚がある分、良い触り心地だ。
しかしながら、MOSHIの良いところはクリアなところ。
Retinaモデルはキーボードが光るので、クリアで光っているところも見たくなるw。
そして、カバーの肉厚が薄い分、キーボードへ直接さわっている感は強い。
（とはいえ、、、カバーはカバーなので、ないほうが感覚的にも一番いい）
どちらもアマゾンで２～３千円くらいなので、
とりあえず買って試して、嫌だったら予備にするのもアリかと。
SANWAやELECOMのはビックカメラやヨドバシなどの量販店に行けば触れるので、
触ってみると、、、触り心地が良いのは確認できるので、一度見にいくのもアリだろう。
MOSHIのはそれをさらに薄くそっけない感じで透明になったものかと。
ただ、私はいくつか試した結果、そのMOSHIのが一番良いように感じた。
（SANWAのは予備用に持っているw）
2012年9月17日月曜日
2012年9月9日日曜日
TimeMachine USB3.0 HDD 使用感
■TimeMachineでのバックアップ先での使用感
MacBookPro 2012 TimeMachine BackUp
MacBookPro RetinaモデルをTimeMachineでバックアップ。
いろいろインストールして180Gほど。
USB3.0のディスク（lacieのポータブル）にバックアップしてみたところ、
1時間半くらいでバックアップできた。
通常、初期バックアップは数時間かかるんだけど、、、けっこー早かった。
1時間くらいで１１１Gくらいバックアップしていた。
通常の内蔵HDDからのバックアップよりもSDDのバックアップを作るほうがかなり速い。
転送がSATAでもUSB2.0でもUSB3.0でもあまり差がないような気もする。
ただ、USB2.0はちょっと遅いなー、、、くらいあるけど、実際のスペック差よりも
バックアップデータを作成するほうに時間がかかっている印象。
USB2.0のときは８０Gくらいで1時間かからないくらいだった気がするので、、、
遅いには遅いけど、内蔵メディアがHDDかSSDかのほうが差が大きい気もする。
つまり、転送先のディスクをSSDにしてもあまり差がでないかもっという印象(@_@;。。。
USB3.0の通常のHDDで問題がないように感じた。
（USB3.0の転送速度で送信するよりもファイル作成に時間のかかる印象）
つまり、、、thunderboltとかにしても転送速度での差があまりでないかもしれない。
単純なファイルのバックアップのみであれば、通信速度の差が如実に出るものだけど、
管理ソフトで差分を管理してその差分をファイル化して転送するのであれば、
本体の差分を管理する速度、つまりはHDDかSSDの差がそこにもろに出てきそうだ。
５００Gとか８００Gとかの使用容量をタイムマシンで初期バックアップする際には
8時間以上の所要時間、大抵は10時間以上のが表示されていたような記憶がある。
実際に物凄く時間がかかる。
で、、、 差分の関係ない初回が一番時間がかかるような感じだけど、、、
ちょっとした差分でも思った以上に時間がかかるような気もしている。
そのあたりの差がHDDとSSDの差で大きく出そうで、実際、体感差は倍以上あるように感じる。
i7のMacBookProとCPUのベンチマークでは同等くらいのMacProとでの使用感の差なので、
実際にSSDのアクセス速度の差が出ているものだろう。
内蔵SATAの HDDへのバックアップとUSB3.0でのバックアップの差は内蔵の方が速度が速い。
ましてや、USB2.0とは比較にならないくらい差がある。
MacProのほうは内蔵HDDへのバックアップでMacBookProはUSB3.0HDDへのバックアップだった。
バックアップファイル作成の際にバックアップ元のディスクアクセスの速度とCPUの
速度が大きく関係しそうで、その際にバックアップ先の接続はUSB3くらいでも十分の転送速度
であるような気もしている。（現状のTimeMachineでは）
内蔵SSDからバックアップ作成でようやっと転送している印象があるので、、、
内蔵が通常のHDDからあればUSB3.0では逆にファイル作成に時間がかかり転送しきれなさそう
にも思える。
普通に転送するだけであれば、十分転送速度の差はでるんだろうけど、
その転送するためのファイルを作成する時間での差が大きいのでは、、、っというところです。
MacBookPro 2012 TimeMachine BackUp
MacBookPro RetinaモデルをTimeMachineでバックアップ。
いろいろインストールして180Gほど。
USB3.0のディスク（lacieのポータブル）にバックアップしてみたところ、
1時間半くらいでバックアップできた。
通常、初期バックアップは数時間かかるんだけど、、、けっこー早かった。
1時間くらいで１１１Gくらいバックアップしていた。
通常の内蔵HDDからのバックアップよりもSDDのバックアップを作るほうがかなり速い。
転送がSATAでもUSB2.0でもUSB3.0でもあまり差がないような気もする。
ただ、USB2.0はちょっと遅いなー、、、くらいあるけど、実際のスペック差よりも
バックアップデータを作成するほうに時間がかかっている印象。
USB2.0のときは８０Gくらいで1時間かからないくらいだった気がするので、、、
遅いには遅いけど、内蔵メディアがHDDかSSDかのほうが差が大きい気もする。
つまり、転送先のディスクをSSDにしてもあまり差がでないかもっという印象(@_@;。。。
USB3.0の通常のHDDで問題がないように感じた。
（USB3.0の転送速度で送信するよりもファイル作成に時間のかかる印象）
つまり、、、thunderboltとかにしても転送速度での差があまりでないかもしれない。
単純なファイルのバックアップのみであれば、通信速度の差が如実に出るものだけど、
管理ソフトで差分を管理してその差分をファイル化して転送するのであれば、
本体の差分を管理する速度、つまりはHDDかSSDの差がそこにもろに出てきそうだ。
５００Gとか８００Gとかの使用容量をタイムマシンで初期バックアップする際には
8時間以上の所要時間、大抵は10時間以上のが表示されていたような記憶がある。
実際に物凄く時間がかかる。
で、、、 差分の関係ない初回が一番時間がかかるような感じだけど、、、
ちょっとした差分でも思った以上に時間がかかるような気もしている。
そのあたりの差がHDDとSSDの差で大きく出そうで、実際、体感差は倍以上あるように感じる。
i7のMacBookProとCPUのベンチマークでは同等くらいのMacProとでの使用感の差なので、
実際にSSDのアクセス速度の差が出ているものだろう。
内蔵SATAの HDDへのバックアップとUSB3.0でのバックアップの差は内蔵の方が速度が速い。
ましてや、USB2.0とは比較にならないくらい差がある。
MacProのほうは内蔵HDDへのバックアップでMacBookProはUSB3.0HDDへのバックアップだった。
バックアップファイル作成の際にバックアップ元のディスクアクセスの速度とCPUの
速度が大きく関係しそうで、その際にバックアップ先の接続はUSB3くらいでも十分の転送速度
であるような気もしている。（現状のTimeMachineでは）
内蔵SSDからバックアップ作成でようやっと転送している印象があるので、、、
内蔵が通常のHDDからあればUSB3.0では逆にファイル作成に時間がかかり転送しきれなさそう
にも思える。
普通に転送するだけであれば、十分転送速度の差はでるんだろうけど、
その転送するためのファイルを作成する時間での差が大きいのでは、、、っというところです。
2012年9月4日火曜日
HDDリペア
先日、異音とともに物理的に全く認識しなくなったHDDを修復の専門業者に出した。
認識できなくなった原因はヘッドの破損で、ヘッドの交換によって、ほぼ全てのファイルを
吸い出すことが出来たようだ。（←多分、全てのファイルだとは思う）
ただ、その復旧代金は３０万円ほど、、、。
ヘッドの入れ替えで２０万くらいで、返送用の新規メディア代金や諸々の諸経費込みで
大体３０万くらいになっていた。
1TのHDDだったので昔だったら、もっと高かったのだろう、、、。
また、昔の250GくらいのHDDだと自力でヘッドを交換して復旧しているツワモノもいたような、、、。
容量が多くなって密度の高くなったHDDはちょっとしたことで中身を破損してしまいそうで、
自力でどうにかしようという気はおきない。つか、、、開封するのも怖い。
かなり以前に修復した話を聞いたところ、２５０～３００GくらいのHDDで３０万くらいだったとの
ことで、容量によって異なるとのこと、、、当時だと1Tだと５０万以上はしたろうにっとの話を聞いた。
また、震災によって塩漬けになって動かなくなったHDDを震災支援で修復している業者がいて、
それは３～５万くらいで修復してくれているようだった。
それはそれで特別料金利益なしレベルなんだろうなーっと思う。
しかしながら、、、購入して半年くらいでクラッシュされてしまうと、、、
デジタルメディアが本当に怖くなってしまう。
しかも、、、信頼度合いの高いHITACHIのHDDだけだっただけに余計にショックがでかい。
まぁ、サム○ンのは絶対使いたくないと思うところ、、、。
そんなわけで、、、最近、家のデータですらRAIDのHDDを導入しようか考え中。
個人的なHDDメーカーへの印象 （よく使っているHDDでの）
ラシー：デザインは良いが、コネクタや電源が弱い印象。以前、電源トラブルで壊れたこともある。
よく使ってたけども、、、。デザインと機能は良いけど、コストパフォーマンスは微妙。
WD：信頼度が高く、安い印象。ただ、大昔にソフトトラブルでおかしくなったトラウマが少しある、、、
って、これはこれでWDの責任ではないのだがｗ。
シーゲイト：信頼度は高いけど、これも大昔にトラぶった印象がちょっとトラウマ。
HITACHI：信頼度は高いが、、、ついこの前、ヘッドが壊れたのがトラウマな、、、。
でも、比較的よく使うほうかも。
バッファロー：ドライブの中身が気になる。ちょっとしたことでの使用には良いけど、、、。
IODATA：ドライブの中身が気になる。コスパは良さげ。
ロジテック：信頼度が高い。コスパも良い。
TOSHIBA：信頼度が高い。コスパも良い。
まぁ、これらはよく使うディスクなんでそれほど悪い印象はないかなー、、、。
認識できなくなった原因はヘッドの破損で、ヘッドの交換によって、ほぼ全てのファイルを
吸い出すことが出来たようだ。（←多分、全てのファイルだとは思う）
ただ、その復旧代金は３０万円ほど、、、。
ヘッドの入れ替えで２０万くらいで、返送用の新規メディア代金や諸々の諸経費込みで
大体３０万くらいになっていた。
1TのHDDだったので昔だったら、もっと高かったのだろう、、、。
また、昔の250GくらいのHDDだと自力でヘッドを交換して復旧しているツワモノもいたような、、、。
容量が多くなって密度の高くなったHDDはちょっとしたことで中身を破損してしまいそうで、
自力でどうにかしようという気はおきない。つか、、、開封するのも怖い。
かなり以前に修復した話を聞いたところ、２５０～３００GくらいのHDDで３０万くらいだったとの
ことで、容量によって異なるとのこと、、、当時だと1Tだと５０万以上はしたろうにっとの話を聞いた。
また、震災によって塩漬けになって動かなくなったHDDを震災支援で修復している業者がいて、
それは３～５万くらいで修復してくれているようだった。
それはそれで特別料金利益なしレベルなんだろうなーっと思う。
しかしながら、、、購入して半年くらいでクラッシュされてしまうと、、、
デジタルメディアが本当に怖くなってしまう。
しかも、、、信頼度合いの高いHITACHIのHDDだけだっただけに余計にショックがでかい。
まぁ、サム○ンのは絶対使いたくないと思うところ、、、。
そんなわけで、、、最近、家のデータですらRAIDのHDDを導入しようか考え中。
個人的なHDDメーカーへの印象 （よく使っているHDDでの）
ラシー：デザインは良いが、コネクタや電源が弱い印象。以前、電源トラブルで壊れたこともある。
よく使ってたけども、、、。デザインと機能は良いけど、コストパフォーマンスは微妙。
WD：信頼度が高く、安い印象。ただ、大昔にソフトトラブルでおかしくなったトラウマが少しある、、、
って、これはこれでWDの責任ではないのだがｗ。
シーゲイト：信頼度は高いけど、これも大昔にトラぶった印象がちょっとトラウマ。
HITACHI：信頼度は高いが、、、ついこの前、ヘッドが壊れたのがトラウマな、、、。
でも、比較的よく使うほうかも。
バッファロー：ドライブの中身が気になる。ちょっとしたことでの使用には良いけど、、、。
IODATA：ドライブの中身が気になる。コスパは良さげ。
ロジテック：信頼度が高い。コスパも良い。
TOSHIBA：信頼度が高い。コスパも良い。
まぁ、これらはよく使うディスクなんでそれほど悪い印象はないかなー、、、。
2012年8月26日日曜日
MacBookPro retina を買った
メモリをmaxの16Gに増設して購入。
注文時に品薄だったせいか、納品までは２週間くらい。
SSD起動は通常のHDD起動よりも倍以上速い。
ただ、10.8はバグが多い。
10.8.1が出たが、10.8のバグが全て解消されたわけでもない。
retinaモデルから光学ドライブがなくなったのだが、
DVDからのインストールはネットワークにつながった他のPCなどから
リモート共有でインストールが可能。
まだ高負荷の作業はしていないけど、
かなり快適そうな感じ。
注文時に品薄だったせいか、納品までは２週間くらい。
SSD起動は通常のHDD起動よりも倍以上速い。
ただ、10.8はバグが多い。
10.8.1が出たが、10.8のバグが全て解消されたわけでもない。
retinaモデルから光学ドライブがなくなったのだが、
DVDからのインストールはネットワークにつながった他のPCなどから
リモート共有でインストールが可能。
まだ高負荷の作業はしていないけど、
かなり快適そうな感じ。
2012年6月24日日曜日
小さいしこり
小さいしこりが出来て１年以上経つ、、、が、特に変化なく。
場所が胸部だったものの、気にならない位置だったのと
あまりに小さいので放置してた。
今月に入ってから、もう少し小さいしこりが眉毛の下に出来た。
思わず、ネットでいろいろ調べると、、、。
通常、病院に行くと小さいものは経過観察的に放置、、、というか、様子見するらしい。
更に調べてみると、、、
付近のマッサージやお灸などが良いなどというものも紹介されており、
それで少しづつ小さくなるという紹介が書かれていた。
ただ、気になる場合は手術で簡単に除去可能とのこと。
大きさによって料金や身体の負担も異なり、、、小さいものだと１万円もしないらしい。
小さいものに関してはそれが手っ取り早いらしいのだけど、
なるべくならば自然に治したほうが良いというのも書かれていた。
そんなわけで、、、毎日少しマッサージしていたら、、、
もとから小さかったしこりが更に小さくなっていった。
そして、、、２週間ほど経つと、かなり小さくなっていて、、、
吹き出物のように「ぶしゅ」っと血とともに流れ出た。
ぶしゅっとなる直前は吹き出物のような感じに変化していた。
検索して調べたときに様子見 の中でも炎症を起こすのを待つというものもあった。
、、、まさにそんな感じになっていたっぽい。
正直言うと、、、
胸部のしこり部については、どうせ脂肪の塊だろうし、そのうち消えるんじゃ？っと
思っていたら、、、気付くと１年経っていた。
流石に見える部分に出てきたときには思わず調べてしまった。
調べたところ、しこりのように大きくなった塊は基本的には自然に消えることないとのこと。
そんなわけで、毎日ちょっとづつマッサージしてみたｗ。
胸部のほうも気持ち小さくなったような気もするものの、、、あまり変化ないようにも見え、、、
そっちはもう少し様子見だ。
一般的には脂肪腫といわれるものらしいけど、場合によっては違うものもあるらしい。
脂肪ではなく老廃物が袋状のものに入ってしまった場合のものもあるらしい。
ネットで少し調べただけで、同様の症例が沢山見られるので便利な時代になったもんだｗ。
調べた結果、特に不安になるようなものはなかったけど、
何もしないと消えることはないものということも理解できた。
胸部のものは夏くらいまで様子を見て医者にでも行こうかと考え中。
場所が胸部だったものの、気にならない位置だったのと
あまりに小さいので放置してた。
今月に入ってから、もう少し小さいしこりが眉毛の下に出来た。
思わず、ネットでいろいろ調べると、、、。
通常、病院に行くと小さいものは経過観察的に放置、、、というか、様子見するらしい。
更に調べてみると、、、
付近のマッサージやお灸などが良いなどというものも紹介されており、
それで少しづつ小さくなるという紹介が書かれていた。
ただ、気になる場合は手術で簡単に除去可能とのこと。
大きさによって料金や身体の負担も異なり、、、小さいものだと１万円もしないらしい。
小さいものに関してはそれが手っ取り早いらしいのだけど、
なるべくならば自然に治したほうが良いというのも書かれていた。
そんなわけで、、、毎日少しマッサージしていたら、、、
もとから小さかったしこりが更に小さくなっていった。
そして、、、２週間ほど経つと、かなり小さくなっていて、、、
吹き出物のように「ぶしゅ」っと血とともに流れ出た。
ぶしゅっとなる直前は吹き出物のような感じに変化していた。
検索して調べたときに様子見 の中でも炎症を起こすのを待つというものもあった。
、、、まさにそんな感じになっていたっぽい。
正直言うと、、、
胸部のしこり部については、どうせ脂肪の塊だろうし、そのうち消えるんじゃ？っと
思っていたら、、、気付くと１年経っていた。
流石に見える部分に出てきたときには思わず調べてしまった。
調べたところ、しこりのように大きくなった塊は基本的には自然に消えることないとのこと。
そんなわけで、毎日ちょっとづつマッサージしてみたｗ。
胸部のほうも気持ち小さくなったような気もするものの、、、あまり変化ないようにも見え、、、
そっちはもう少し様子見だ。
一般的には脂肪腫といわれるものらしいけど、場合によっては違うものもあるらしい。
脂肪ではなく老廃物が袋状のものに入ってしまった場合のものもあるらしい。
ネットで少し調べただけで、同様の症例が沢山見られるので便利な時代になったもんだｗ。
調べた結果、特に不安になるようなものはなかったけど、
何もしないと消えることはないものということも理解できた。
胸部のものは夏くらいまで様子を見て医者にでも行こうかと考え中。
2012年6月21日木曜日
通風
いわゆる高尿酸血症。
先月、１ヶ月くらい、毎日のようにどこかが痛くてようやく対策を、、、。
尿酸に効くのはクエン酸だ。
クエン酸が多く入ったスポーツ飲料を朝晩、午前中にゲル状の飲料を飲み、
グレープフルーツ１００％のジュースを５００ml～１リットル程度、、、
それでようやっと止まった。
２週間はそれで通風発作は出ず、２週間経ったころに
軽く足が腫れたが、通常の通風発作よりも早く腫れたひいた。
、、、というか、、、夜痛くて、いつも通りならそのまま次の日１日程度は
痛いものなのだが、、、朝になったら、痛みがひいていた。
クエン酸の効果はなかなかのものだ。
毎晩のように酒を飲み、美味しいものも食べつつ、、、
多少、ピリピリと通風発作の予兆が出ても、ギリギリでリカバーできている感じ。
もうちょっと酒とか食物とかを調整していけば、もっとよくなるんだろう。
しかしながら、、、
以前、医者に行ったときには特に経過観察というだけで、
副作用の大きい薬しかないので薬は薦めないというだけだった。
ちなみに、、、知人はその薬を飲んでいる。
その薬は髪の毛が減るらしい(@_@;。。。
ちなみに、、、通風だとわかったのは大人になってからだけど、
その痛みには覚えがある。子供のころから同じような痛みはあった。
子供のころ、外反母趾かと思ったくらいだ。
しかし、その痛みはすぐ消えるので謎な感じだった。
また、スポーツをよくやるほうだったので、捻挫や突き指を気付かないうちに
しているほうなのだろうという解釈だった。
スノボのときもしょっちゅう親指の根元が腫れていて、、、
なんでかな～？なんでそんなところ打ったかな～？っという感じだったけど、
まさにそれが通風発作だったｗ。
通風発作のでやすい体質なのだろうと思う。
尿酸値が健康な値でも出ていたことがあるので、 多分、尿酸値が低くても
出やすい体質なのだろうと思う。
ちなみに尿酸値が高くても通風発作が出ない人もいるらしい。
通風発作自体は２４時間程度でおさまると言われているけど、
連荘していると延々と痛い。痛い部位が移動するだけでずっと痛いんだ。
■通風発作のでやすいとき
雨や低気圧のとき、寝ているとき、長時間同じ状態でいるとき、疲れたとき、
そういった状態の後に痛みが出やすいようだ。
寝ているときというのは経験則で、そもそも寝起きで痛いことが多かった。
お酒よりも甘いものを多く取ったとき、最近、気付いた。
確かにビールやワインなんかをガバガバ飲むと危険だが、
焼酎を飲んでいる程度だと、チョコレートなどを多く食べるのでは
焼酎を飲んでいるほうが痛みは出にくい。
■クエン酸
シークワーサーが多いらしいが、あまり売っていないのと、
コストパフォーマンスで考えると グレープフルーツがオススメ。
スポーツ飲料系のものも摂取しやすくて良い。
即効性が高いので、痛みが出たときに多量摂取して、血液がめぐりやすいように
立っていると効果が出やすいらしい。
ただ、即効性が高いといっても数時間はかかる。
ただ、胃にくるので、、、多少は摂取方法を考えたほうが良いかもしれない。
私は５日目くらいで気持ち悪くなり、なるべく空腹時には飲まないようにした。
先月、１ヶ月くらい、毎日のようにどこかが痛くてようやく対策を、、、。
尿酸に効くのはクエン酸だ。
クエン酸が多く入ったスポーツ飲料を朝晩、午前中にゲル状の飲料を飲み、
グレープフルーツ１００％のジュースを５００ml～１リットル程度、、、
それでようやっと止まった。
２週間はそれで通風発作は出ず、２週間経ったころに
軽く足が腫れたが、通常の通風発作よりも早く腫れたひいた。
、、、というか、、、夜痛くて、いつも通りならそのまま次の日１日程度は
痛いものなのだが、、、朝になったら、痛みがひいていた。
クエン酸の効果はなかなかのものだ。
毎晩のように酒を飲み、美味しいものも食べつつ、、、
多少、ピリピリと通風発作の予兆が出ても、ギリギリでリカバーできている感じ。
もうちょっと酒とか食物とかを調整していけば、もっとよくなるんだろう。
しかしながら、、、
以前、医者に行ったときには特に経過観察というだけで、
副作用の大きい薬しかないので薬は薦めないというだけだった。
ちなみに、、、知人はその薬を飲んでいる。
その薬は髪の毛が減るらしい(@_@;。。。
ちなみに、、、通風だとわかったのは大人になってからだけど、
その痛みには覚えがある。子供のころから同じような痛みはあった。
子供のころ、外反母趾かと思ったくらいだ。
しかし、その痛みはすぐ消えるので謎な感じだった。
また、スポーツをよくやるほうだったので、捻挫や突き指を気付かないうちに
しているほうなのだろうという解釈だった。
スノボのときもしょっちゅう親指の根元が腫れていて、、、
なんでかな～？なんでそんなところ打ったかな～？っという感じだったけど、
まさにそれが通風発作だったｗ。
通風発作のでやすい体質なのだろうと思う。
尿酸値が健康な値でも出ていたことがあるので、 多分、尿酸値が低くても
出やすい体質なのだろうと思う。
ちなみに尿酸値が高くても通風発作が出ない人もいるらしい。
通風発作自体は２４時間程度でおさまると言われているけど、
連荘していると延々と痛い。痛い部位が移動するだけでずっと痛いんだ。
■通風発作のでやすいとき
雨や低気圧のとき、寝ているとき、長時間同じ状態でいるとき、疲れたとき、
そういった状態の後に痛みが出やすいようだ。
寝ているときというのは経験則で、そもそも寝起きで痛いことが多かった。
お酒よりも甘いものを多く取ったとき、最近、気付いた。
確かにビールやワインなんかをガバガバ飲むと危険だが、
焼酎を飲んでいる程度だと、チョコレートなどを多く食べるのでは
焼酎を飲んでいるほうが痛みは出にくい。
■クエン酸
シークワーサーが多いらしいが、あまり売っていないのと、
コストパフォーマンスで考えると グレープフルーツがオススメ。
スポーツ飲料系のものも摂取しやすくて良い。
即効性が高いので、痛みが出たときに多量摂取して、血液がめぐりやすいように
立っていると効果が出やすいらしい。
ただ、即効性が高いといっても数時間はかかる。
ただ、胃にくるので、、、多少は摂取方法を考えたほうが良いかもしれない。
私は５日目くらいで気持ち悪くなり、なるべく空腹時には飲まないようにした。
2012年6月18日月曜日
スギちゃん
サンミュージックのお笑い芸人という段階で一発屋くさい、、、っと言われがち、、、。
本人もこのままでは夏までもたないかもっと不安がっていた、、、が、
実はこのgdgdっぷりが長生きしそうな感じがしている。
一発屋ってのは一発ドカンと笑いが取れてはじめて一発屋なんだけど、、、
スギちゃんの場合はジリジリくるタイプ。
失笑芸的なところから、、、慣れてくると面白くなってくる。
しかも、どうやらそこそこ一般ウケな路線、、、っぽい？
親子連れにウケまくっている映像を見ると、、、ほほうっと思っていまう。
、、、っというか、、、
全然、ワイルドじゃないスギちゃんの様子をバラエティで見まくっていると、
あのネタが面白くなってくるから不思議、、、ギャップ効果なんだろうなー。
本人もこのままでは夏までもたないかもっと不安がっていた、、、が、
実はこのgdgdっぷりが長生きしそうな感じがしている。
一発屋ってのは一発ドカンと笑いが取れてはじめて一発屋なんだけど、、、
スギちゃんの場合はジリジリくるタイプ。
失笑芸的なところから、、、慣れてくると面白くなってくる。
しかも、どうやらそこそこ一般ウケな路線、、、っぽい？
親子連れにウケまくっている映像を見ると、、、ほほうっと思っていまう。
、、、っというか、、、
全然、ワイルドじゃないスギちゃんの様子をバラエティで見まくっていると、
あのネタが面白くなってくるから不思議、、、ギャップ効果なんだろうなー。
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